Título secundário
Bem-estar | A nutricionista Fabiana Tanabe reflete sobre a importância de separar momentos do dia a dia para o descanso e o autocuidado
Resumo
Aborda os impactos da rotina acelerada e da cobrança por produtividade, destacando a importância de reservar tempo para descanso, lazer e autocuidado no cotidiano.
Descrição da imagem
Em detalhe, relógio de parede com mostrador branco e aro preto, se destaca por suas hastes - as pernas da figura de um homem, de lado, usa um chapéu e uma maleta. Fonte: Secretaria de Comunicação Social/UFRGS, 2025. Colorida.
Contido em
Jornal da Universidade, 18 set. 2025, n. 253
