Protocolo de intervenção de yoga para pacientes com comer transtornado

Abstract

Introdução: Comer Transtornado é um conceito empregado para pessoas com comportamentos alimentares de risco para o desenvolvimento de transtornos alimentares. Apesar de apresentar múltiplas causas, a preocupação com a imagem corporal é um dos focos cognitivos e emocionais dessas pessoas. O Yoga é uma prática que associa corpo e mente e já apresenta evidências sobre a diminuição da psicopatologia global do comer transtornado, redução dos comportamentos alimentares disfuncionais e maior satisfação com a imagem corporal. Objetivo: Desenvolver um protocolo de intervenção de Yoga para complementar o tratamento dos pacientes que apresentam sintomas de Comer Transtornado atendidos pelo Serviço de Nutrição da Secretaria Municipal de Saúde de Campo Bom. Aplicar o protocolo de intervenção de Yoga na população estudada e avaliar a experiência pessoal desta com a intervenção. Métodos: Foi escolhida a modalidade do Hatha Yoga, com a inserção das posturas que promovessem o desenvolvimento gradual de habilidades físicas, respiratórias, proprioceptivas e cognitivas para a execução do Surya Namaskar A e de Pranayamas de forma autônoma e segura pelos participantes até o final do protocolo. Ao final da intervenção, aqueles que participaram das aulas receberam um questionário online para a sua avaliação de forma anônima. Resultados: O protocolo criado se constitui de 4 práticas diferentes. Cada uma delas é realizada uma vez por semana por três semanas consecutivas, totalizando 12 semanas (3 meses) de aula. Além das posturas, está descrito o detalhamento da sua execução, os objetivos de cada uma delas, bem como orientações para as aulas. Das 13 pessoas que confirmaram sua participação nas aulas, 9 foram na primeira aula e 4 concluíram o tempo total de intervenção. Ao total, 6 participantes responderam ao questionário de avaliação. Conclusão: O protocolo demonstrou ter sido bem aceito e possível de ser praticado pelos usuários do Sistema Único de Saúde que apresentavam sintomas de comer transtornado, podendo ser uma ferramenta útil para utilização no tratamento dessas pessoas por profissionais de saúde habilitados.

Introduction: Disordered Eating is a concept used for people with eating behaviors that put them at risk for developing eating disorders. Despite having multiple causes, concern with body image is one of the core symptoms. Yoga is a practice that combines body and mind and has already shown evidence of reducing the global psychopathology of disordered eating, reducing dysfunctional eating behaviors and increasing satisfaction with body image. Objective: To develop a Yoga intervention protocol to complement the treatment of patients with symptoms of Disordered Eating treated by the Public Nutritional Service in the city of Campo Bom, Brazil. To apply the Yoga intervention protocol to the study population and evaluate their personal experience. Methods: The Hatha Yoga modality was chosen, with the insertion of postures that promoted the gradual development of physical, respiratory, proprioceptive, and cognitive skills for the execution of Surya Namaskar A and Pranayamas independently and safely by the participants until the end of the intervention protocol. At the end of the intervention, those who participated in the classes received an online questionnaire to rate their experience anonymously. Results: The intervention protocol created consists of four different practices. Each of them is performed once a week for three consecutive weeks, totaling twelve weeks (three months) of classes. In addition to the postures, the details of their execution, the objectives of each one, as well as guidelines for the classes are described. Thirteen people confirmed their participation in the classes, nine went to the first class and four completed the total intervention time. In total, six participants answered the evaluation questionnaire. Conclusion: The intervention protocol was successfully implemented, proved to be well accepted by users of the Public Healthcare Service who presented symptoms of Disordered Eating and can be a useful tool in the hands of qualified healthcare professionals.