Motivos de adesão e aderência na prática de musculação em uma academia na zona norte de Porto Alegre

Abstract

Este estudo, de abordagem qualitativa, teve como objetivo investigar os motivos de adesão e aderência na prática da musculação em uma academia na zona norte de Porto Alegre. Em uma seleção por conveniência, foi aplicado um questionário a 85 alunos de musculação, obtendo a resposta de 13 questões com potencial de dissertar sobre o tema. Os resultados trouxeram gráficos com percentuais, estabelecendo um paralelo com as discussões, que posteriormente utilizam-se de embasamento literário para justificar e trazer fatores que fundamentam os objetivos do estudo. Utilizando técnica descritiva, as conclusões do estudo apontam que há vários fatores que compõem a adesão e aderência, o profissional do exercício, o local da prática, identificação com o tipo de modalidade e o tipo de treino, assim como outros fatores espaciais e socioeconômicos.

This qualitative study aimed to investigate the reasons for adherence in resistance training practice in a gym in the northern zone of Porto Alegre. Through convenience sampling, a questionnaire was administered to 85 weight training students, yielding responses to 13 questions with the potential to elaborate on the subject. The results presented graphs with percentages, establishing a parallel with discussions that later draw on literary foundation to justify and bring forth factors that underpin the study objectives. Using descriptive technique, the study's conclusions point out that there are various factors that contribute to adherence, including the exercise professional, the practice location, identification with the type of modality, and the type of training, as well as other spatial and socioeconomic factors.